Vi kommer att fördjupa oss i vad som definierar skam som en känsla, hur den tar rot, dess långtgående effekter på mentalt välbefinnande och relationer, och, viktigast av allt, de terapeutiska strategier som kan hjälpa individer att navigera och övervinna dess grepp.

Attachment theory is a very useful framework for understanding how humans 'love' each other.

I en alltmer föränderlig och globaliserad värld blandas kulturella upplevelser samman, nya former av gemenskap kan skapas mycket lättare...

Att känna rädsla, oro, ångest - är en stor del av upplevelsen av att vara människa. Det uppstår som en reaktion på en förväntad fara och...

" The wounded child inside many males is a boy who, when he first spoke his truths, was silenced by paternal sadism, by a patriarchal...

"In order to go on living one must try to escape the death involved in perfectionism." - Hannah Arendt I have been thinking a lot about...